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小天话节气——夏至

原作者: 节日君 来自: 网贷天眼 | 发布时间: 2018-6-21 08:01 |浏览量:3596

小天话节气——夏至1

 

夏至是二十四节气之一,在每年公历6月20日,或21日,或22日。夏至这天,太阳运行至黄经90度(夏至点,目前处在双子座),太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线,此时,北半球各地的白昼时间达到全年最长。对于北回归线及其以北的地区来说,夏至日也是一年中正午太阳高度最高的一天。在北京地区,夏至日白昼可长达15小时,正午太阳高度高达73°32′。这一天北半球得到的太阳辐射最多,比南半球多了将近一倍。

 

[夏至由来]

“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”

——《恪遵宪度抄本》

 

小天话节气——夏至2

 

夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世平静书斋纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端,几乎直射北回归线(北纬23°26'),是北半球各地全年白昼最长的一天,且纬度越高白昼越长。

 

[夏至气候]

 

“夏日熏风暑坐台,蛙鸣蝉噪袭尘埃。靑天霹雳金锣响,冷雨如钱扑面来。”

——《在暑雨》

 

小天话节气——夏至3

 

夏至以后地面受热强烈,空气对流旺盛,午后至傍晚常易形成雷阵雨。这种热雷雨骤来疾去,降雨范围小,人们称“夏雨隔田坎”。天文学上规定,夏至为北半球夏季的开始。夏至过后,虽然太阳直射点开始从北回归线逐渐向南移动,北半球白昼开始逐渐变短,对于北回归线及其以北的地区,正午太阳高度也开始逐日降低,但由于太阳辐射到地面的热量仍比地面向空中散发的多,故在以后的一段时间内,气温将继续升高,因此有“夏至不过不热”的说法。

 

[夏至物候]


一候鹿角解。阳去阴生,自然界万物交替,鹿角开始脱落。

小天话节气——夏至4

 

二候蝉始鸣。榕树上,知了声声叫着夏天。

 

小天话节气——夏至5

 

 

三候半夏生。一阴生,天地间不再是纯阳之气,半夏草也开始生长了。

 

小天话节气——夏至6

 

 

[节气养生]

 

夏季阳气盛于外。从夏至开始,阳极阴生,阴气居于内,所以,在夏至后,饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的,因此要多吃苦味食物,宜清补。《吕氏春秋·尽数篇》指出:“凡食无强厚味,无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物,大小麦曲,粳米为佳”,又说:“善养生者常须少食肉,多食饭”。在强调饮食清补的同时,勿过咸、过甜,宜多吃具有祛暑益气、生津止渴的食物。

 

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2018-6-21 10:54
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