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小天话节气——大暑

原作者: 节日君 来自: 网贷天眼 | 发布时间: 2018-7-23 00:00 |浏览量:3829

小天话节气——大暑1

 

[大暑由来]

大暑,六月中。暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹大也。

——《月令七十二候集解》


小天话节气——大暑2


大暑是农历二十四节气中的第十二个节气,此时太阳到达黄经120度。顾名思义,这是是一年当中最热的节气。

 

[大暑气候]

日盛三伏暑气熏,坐闲烦静在蝇蚊。纵逢战鼓云中起,箭射荷塘若洒金。

——左河水


小天话节气——大暑3


大暑节气正值“三伏”,是我国一年中日照最多、气温最高的时期,全国大部分地区干旱少雨,许多地区的气温达35度以上,俗称的“三大火炉”也最旺。古书中说“大者,乃炎热之极也。”暑热程度从小到大,大暑之后便是立秋,正好符合了物极必反规律,可见大暑的炎热程度了。


[大暑物候]


一候腐草为萤;


小天话节气——大暑4


 

世上萤火虫约有二千多种,分水生与陆生两种,陆生的萤火虫产卵于枯草上,大暑时,萤火虫卵化而出,所以古人认为萤火虫是腐草变成的。


二候土润溽暑;


小天话节气——大暑5


第二候是说天气开始变得闷热,土地也很潮湿。


三候大雨时行;

小天话节气——大暑6


第三候是说时常有大的雷雨会出现,这大雨使暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。


[节气养生]


大暑节气,天气炎热,此时要注意防暑,避免长时间在烈日下劳作,老人及体质虚弱者避免在正午烈日下出门,汗出后及时更换衣物,避免出汗后受凉感冒。

天气炎热,此时宜少运动或选择低强度的运动项目,如散步、快步走、八段锦、太极拳等,宜在清晨或傍晚在清凉的公园、河边、林荫道旁进行,注意避免运动后大汗淋漓,运动过后要补充水分,但应避免进食冷饮,否则容易出现腹痛、腹泻等症状。

 

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2018-7-23 16:18
沙发
2018-7-23 12:27
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